Những điều chú ý khi giảm béo bụng

Khi áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng, béo bụng cánh mày râu nên chú ý :

• Hạn chế việc ăn đồ ăn nhanh, các chất béo có hại,  đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường…nó chính là nguyên nhân khiến có thể bạn ngày càng tích mỡ nhiều hơn

• Bỏ bữa chính là nguyên nhân khiến bạn ăn nhiều hơn vào bữa hôm sau. Hãy ăn nhẹ và chọn thức ăn phù hợp để giảm béo bụng an toàn bạn nhé.   

• Để có cách giảm mỡ bụng nhanh cho nam giới cần hạn chế rượu bia. Uống nhiều bia rượu và cà phê cũng khiến cho mỡ bụng của bạn không những không giảm đi mà còn tăng lên hơn nhiều đấy.

• Thay thế bánh mì, thịt, đồ ngọt bằng món salad hấp dẫn từ rau bạn nhé. Nó vẫn giúp bạn no lâu mà không hề gây tăng cân đâu.
  

Hi vọng với những phương pháp giảm mỡ bụng này sẽ phần nào góp ích được cho các chàng trong việc giữ gìn vóc dáng khỏe mạnh, tự tin hơn trong cuộc sống, đặc biệt là khi giao tiếp với chị em. Chúc bạn thành công!

Trị nám    trị nám da    trị nám hiệu quả    trị nám mảng   trị nám hỗn hợp  trị nám sâu

                             

Read More

Để điều trị nám mảng tận gốc, triệt để và khắc phục tình trạng các biện pháp trị nám thông thường không mang lại hiệu quả, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng công nghệ Yellow Laser – tiêu chuẩn vàng trong điều trị nám.

Yellow Laser là công nghệ trị nám mảng hiện đại nhất hiện nay, đã được Tổ chức FDA Hoa Kỳ và CE châu Âu cấp giấy chứng nhận về độ an toàn và tính hiệu quả.

Trị nám mảng bằng công nghệ Yellow Laser tại Thẩm mỹ viện Đông Á

Công nghệ trị nám Yellow Laser siêu thông minh, tích hợp 2 đầu chức năng, 1 đầu trị nám mảng Laser Yag, 1 đầu trị nám sâu Laser Toning, được các chuyên gia đánh giá cao bởi đảm bảo được các yếu tố:
Hiệu quả triệt để: Yellow Laser Yag ánh sáng vàng với bước sóng 511 – 578 nm tăng lên bất ngờ rồi giảm xuống đột ngột, tạo ra công suất mỗi xung 3 kW gồm 90 micro xung, tác động trực tiếp đến hắc sắc tố nám melanin, phá vỡ cấu trúc mảng nám và đào thải qua đường bạch huyết, cho hiệu quả trị nám mảng triệt để và vĩnh viễn.
Tuyệt đối an toàn: Yellow Laser Yag chỉ tác động trực tiếp vào VEGF (yếu tố tăng sinh nội mạc mạch máu) trong lớp bì, không gây thương tổn nhiệt lớp thượng bì, tránh đau rát cho vùng da điều trị và các mô xung quanh nên tuyệt đối an toàn với sức khỏe.
Da đẹp mịn màng: Sau 2-3 lần bắn Yellow Laser là 1 lần sử dụng tinh chất. Tinh chất giúp khôi phục làn da bị tổn thương, tăng sinh collagen và elastin tự nhiên, tái tạo tế bào da mới, nuôi dưỡng làn da trắng hồng và đều màu từ sâu bên trong.

Read More

Những cách giảm cân quái dị nhất

Xã hội ngày càng hiện đại, con người càng có nhu cầu làm đẹp cao hơn. Vấn đề thừa cân luôn là mối quan tâm hàng đầu. Từ đó con người sáng tạo ra rất nhiều cách giảm cân "khó ngờ". Hãy cùng khám phá những phương pháp giảm cân đó nhé!

Trong đó, nhiều bí quyết đã được mọi người ủng hộ và thực hiện một cách nghiêm túc. Tuy nhiên cũng không ít các phương pháp giảm cân “trời ơi đất hỡi” lợi bất cập hại, gây ra không ít tổn hại cho con người.

Giảm cân bằng kem đánh răng

Đánh sạch răng chính là bí quyết giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Mùi bạc hà và trà xanh có trong kem đánh răng góp phần giúp lấn át hương vị thơm ngon của các món ăn, hơn nữa, với một hàm răng sạch sẽ thơm tho, bạn thường không muốn ăn thêm gì sau đó.

Đánh răng thường xuyên là một thói quen tốt không chỉ giúp bạn có được hàm răng chắc khỏe mà còn giảm cân thành công.

Giảm cân bằng thuốc lá

Chất Nicotin trong thuốc lá có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, ngăn chặn cơn đói. Nhiều người đã chọn cách hút thuốc lá để tỉnh táo hơn khi làm việc và để chống cơn đói khi chưa kịp ăn uống đúng bữa. Mặc dù thuốc lá kiểm soát cơn thèm ăn tốt, đem đến hiệu quả giảm cân rất rõ, nhưng hút thuốc lá là một thói quen cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe.

Người béo phì thường dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiêu hóa và hô hấp. Hút thuốc lá là trực tiếp tạo cơ hội cho những chứng bệnh liên quan hô hấp, ung thư phổi, ung thư vòm họng, đến ghé thăm bạn trước khi bạn thấy được dấu hiệu giảm cân. Nói cách khác, mục đích chưa đạt được mà bao tai họa khác đã ập đến. Đó là chưa kể, khói thuốc lá cũng trực tiếp gây hại cho tất cả mọi người xung quanh nếu họ vô tình hít phải.

Giảm cân bằng giun sán

Đây đích thị là cách giảm cân kinh khủng trên thế giới. Phương pháp này được mô tả hết sức “đơn giản” như sau: nuốt trứng giun, trứng sán vào người và “nhờ” chúng (khi đã nở) ăn hết chất dinh dưỡng và chất béo cơ thể nạp vào, sau khi cân nặng giảm được như ý thì chỉ việc…uống thuốc xổ để tống hết chúng ra ngoài.

Bạn nên nhớ rằng, trước khi bạn kịp xổ lũ giun, chúng đã phát triển và sinh sôi với tốc độ rất nhanh và có thể xâm nhập vào bất cứ cơ quan nào trong cơ thể bạn. Nguy cơ tắc ruột cũng rất cao, bạn có thể tử vong nếu không kịp phẫu thuật lấy hết giun ra khỏi cơ thể. Cách giảm cân này không những không giúp bạn lấy lại vóc dáng như ý, mà còn khiến bạn suy kiệt do mất chất dinh dưỡng và trở thành “vật chủ” cho hàng tá ký sinh trùng phá hoại.

Giảm cân bằng cách ăn côn trùng

Côn trùng chứa nhiều protein giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, săn chắc cơ bắp, giải phóng calo và giảm lượng mỡ thừa. Đây là cách giảm cân đem lại hiệu quả khá cao tuy nhiên không phải ai cũng có dũng cảm cho vào miệng những con côn trùng xấu xí và đáng sợ này.

Trước vô số những phương pháp giảm cân không rõ hiệu quả, bạn nên tỉnh táo và chọn cho mình cách giải quyết vấn đề thừa cân một cách tiện lợi và an toàn.

Read More

Tàn nhang là vấn đề khiến các chị em mất ăn mất ngủ, hãy cùng tham khảo những cách trị tàn nhang đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả sau đây để đập tan những lo lắng ấy nhé!
1. Trị tàn nhang bằng nước cốt chanh
Nước cốt chanh là nguyên liệu khá quen thuộc trong cuộc sống gia đình. Nó không những là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, gia vị tuyệt vời cho các món ăn mà còn là “thần dược” làm đẹp rất tuyệt vời, cụ thể là một trong những cách chữa trị tàn nhang rất hiệu quả. Trong nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C và chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm mờ các nốt tàn nhang rất hiệu quả.
Sử dụng nước cốt chanh trị tàn nhang bạn có thể pha loãng rồi rửa mặt hàng ngày hoặc cũng có thể bôi trực tiếp lên mặt trước khi đi ngủ để qua đêm. bạn nên kết hợp với việc bôi kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch mặt với nước cốt chanh và đặc biệt phải chú ý tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi bôi nước cốt chanh nhé!

2. Trị tàn nhang bằng thuốc bắc
Những vị thuốc bắc quý hiếm như sâm quy, đương quy, mầm đậu, mướp đắng khi kết hợp với nhau là cách chữa tri tan nhang rất hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản. bạn chuẩn bị mỗi loại 100g nguyên liệu, sắc lẫn với nhau rồi uống. Tác dụng của phương thuốc này là giảm giảm lượng sắc tố Melamin – nguyên nhân chính gây nên tình trạng tàn nhang., làm mờ tàn nhang, thu nhỏ lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm cho da.

3. Trị tàn nhang bằng củ nghệ tươi
Ngoài công dụng là phương thuốc tuyệt vời cho sức khỏe, củ nghệ còn được biết đến là nguyên liệu chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Trong lĩnh vực làm đẹp, nghệ giúp làm mờ các vết thâm mụn, trị sẹo hiệu quả, làm trắng và sáng da. Tuy nhiên có một công dụng nữa của mụn ít ai biết đó là trị tàn nhang

.

Trị tàn nhang theo cách này rất đơn giản. bạn chỉ cần 1 ngủ nghệ tươi say nhuyễn thêm vài thìa sữa chua vào trộn đều. Sau đó đắp lên mặt để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước. Kiên trì thực hiện theo phương pháp này một thời gian, chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Những biện pháp làm đẹp từ tự nhiên được đánh giá là rất an toàn và hiệu quả khi sử dụng dài lâu và đều đặn. Đặc biệt những cách này rất hữu hiệu với những người mới bị tàn nhang. Nếu như tình trạng tàn nhang nặng với mật độ dày và chân ăn sâu, bạn cần đến một cách chữa trị tàn nhang mạnh tay hơn. Lúc này công nghệ điều trị tàn nhang Laser là giải pháp tối ưu.
Với mong muốn mang đến cho mang đến cho chị em một làn da đẹp, xóa bỏ tận gốc những vết thâm, nám, tàn nhang, Thẩm mỹ Hoàn Mỹ- Thẩm mỹ hàng đầu trong lĩnh vực điều trị thẩm mỹ da đã ứng dụng công nghệ thẩm mỹ điều trị tàn nhang Laser vào điều trị tàn nhang. Đây là công nghệ trị nám được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao về hiệu quả xóa bỏ tàn nhang vĩnh viễn trên da.

Trị tàn nhang bằng công nghệ Laser tại Thẩm mỹ Hoàn Mỹ
Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 bước sóng 1064 và 532 tác động cả ở lớp trung bì, hạ bì và lớp nông hơn trên bề mặt da, lấy đi các sắc tố khác nhau, giúp loại bỏ tàn nhang tận gốc, không cho chúng tái phát trở lại.
Hãy đến với tham my vien hoan my để điều trị tận gốc tàn nhang, lấy lại vẻ tươi trẻ cho làn da của mình!
Chi tiết xin liên hệ:
Thẩm mỹ Hoàn Mỹ
Địa chỉ: 255 Xã Đàn – Đống Đa – Hà Nội
Tell: 0944 333 444

Read More

Trả lại vẻ rạng ngời cho làn da tức thì sau khi áp dụng các cách tri tan nhang nhanh nhất hiệu quả dưới đây:

Xem thêm: Trị nám mảng hiệu quả

Tàn nhang làm mất đi vẻ thẩm mỹ của gương mặt

Các vết tàn nhang không chỉ làm giảm vẻ thâm mỹ của da bạn mà còn là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không thật sự hoàn hảo của chị em phụ nữ. Chính vì vậy, cần tìm ra những cách trị tàn nhang nhanh nhấtnhằm lấy lại vẻ đẹp rạng ngời của các nàng Eva, giúp họ luôn tự tin trong mọi hoàn cảnh.

1. Rửa mặt “xóa mờ” tàn nhang

Với những cô nàng có tàn nhang trên da thì việc chỉ rửa mặt với nước sạch không đủ, cần biết kết hợp các “chất” có tác dụng “trị” tàn nhang nữa. Một vài gợi ý dành cho bạn:

+ Rửa mặt với chanh: axit có trong quả chanh sẽ lấy đi bụi bẩn làm sạch da, đồng thời làm da sáng mịn dần lến, xóa mờ các vết tàn nhang trên da khá hiệu quả.

+ Axit lactic có trong sữa chua có thể làm da bạn ngày càng trắng sáng hơn, thêm vào đó có thể lột nhẹ nhàng các lớp da đã bị “già” mà không gây kích ứng hay khô da.

+ Rửa mặt bằng nước gạo.

2. Mặt nạ “đánh bay” tàn nhang

Mặt nạ “xóa mờ” tàn nhang nhanh và an toàn

Một trong những cách trị tàn nhang nhanh nhất tại nhà được nhiều chị em tin dùng là các loại mặt nạ có khả năng ” đánh bay” tàn nhang, trong đó nổi bật hơn cả là:

+ Mặt nạ mật ong: thoa đều mật ong nguyên chất lên da mặt đã được rửa sạch trong 30 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên massage mặt nhẹ nhàng với nước lạnh để làm se khít các lỗ chân lông, xóa mờ các vết tàn nhang.

+ Mặt nạ đu đủ: Bạn có thể dùng nhựa đu đủ xanh chà nhẹ lên vùng da bị tàn nhang hoặc lấy đu đủ chín, nghiền nát rồi đắp mặt trong 15-20 phút rồi rửa lại mặt với nước lạnh.

3.”Đánh bật” tàn nhang bằng công nghệ Laser

Với làn da bị tàn nhang lâu năm các cách trị tàn nhang bằng phương pháp tự nhiên không thể phát huy tác dụng. Vì vậy, tàn nhang vẫn là mối lo ngại của chị em phụ nữ. Để loại bỏ hoàn toàn các vết tàn nhang chị em có thể sử dụng công nghệ laser – một trong những công nghệ làm đẹp hàng đầu hiện nay trên toàn thế giới.

Trị tàn nhang bằng công nghệ Laser tại Thẩm mỹ viện Đông Á 

Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 bước sóng 1064 và 532 tác động trực tiếp đến các hắc sắc tố  mà không làm ảnh hưởng đến cấu trúc da, không để lại sẹo, không gây đau đớn cho người sử dụng mà vẫn đạt hiệu quả tối ưu lên tới 99%, giúp làn da bạn sớm trở lại vẻ rạng ngời, trắng hồng như mơ ước.

Với đội ngũ nhân viên, y bác sĩ có chuyên môn cao, nhiệt tình và trách nhiệm trong công việc, đồng thời sự đầu tư trang thiết bị hiện đại nhất, Thẩm mỹ viện Đông Á cam kết mang lại sự hài lòng tuyệt đối cho quý khách hàng.

Để biết thêm thông tin chi tiết về cách trị tàn nhang nhanh nhất bằng công nghệ laser, vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Website: thammyviendonga.com

Địa chỉ: 212 Kim Mã -  Hà Nội

Điện thoại: 0934. 333. 444 ( Tư vấn 24/7).

Read More

Tìm cách trị nám da mặt hiệu quả là mong ước của bất cứ ai có làn da bị nám. Tuy nhiên, trên con đường loại bỏ nám da ấy vô tình các chị em mắc phải những sai lầm nghiêm trọng mà  không hề hay biết.

Theo thống kê của da liễu trung ương, có 70% phụ nữ bước qua tuổi 30 bị nám da tấn công, tuy nhiên phần lớn trong số đó không ý thức hoặc không tìm ra được cách tri nam da hieu qua. Đặc biệt, phần lớn đã lựa chọn những phương pháp trị nám sai lầm để sử dụng mà không lường trước được hậu quả của nó. Những phương pháp trị nám sai lầm không những không giúp bạn loại bỏ nám mà còn gây ra nhiều hệ lụy xấu khác nữa. Dưới đây là những sai lầm bạn hay gặp phải nhất trong quá trình điều trị nám:

1. Nám da không thể chữa khỏi

Một số người cho rằng, nám da không thể chữa khỏi hoàn toàn do nó là căn bệnh do nội tiết tố melamin mang lại. Đây là một quan niệm hết sức sai lầm. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây nám da như thay đổi nội tiết tố, tác động xấu của môi trường, ánh nắng mặt trời…Nám da là “kẻ thù” cứng đầu của da nhưng không phải là kẻ thù khó tiêu diệt. Trị nám chỉ cần loại bỏ, phá hủy toàn bộ chân nám, tức kết cấu hắc sắc tố dưới da là được. Sau khi loại bỏ được toàn bộ chân nám, việc tiếp theo là phải tái tạo, nuôi dưỡng làn da, tăng sự chống chọi của da với những tác nhân xấu khác, nuôi dưỡng các tế bào da mới khỏe mạnh và thanh lọc cơ thể khỏi những độc tố. Đó mới là cách trị nám da mặt khoa học.

2. Đắp mặt nạ trị nám càng nhiều càng tốt

Đắp mặt nạ trị nám là cách mà nhiều chị em sử dụng. Phương pháp tự nhiên được đánh giá là an toàn và mang lại hiệu quả khá cao. Những nguyên liệu trị nám từ thiên nhiên như: chanh, mật ong, cà chua, rau mùi…có thể chế biến thành những mặt nạ trị nám da mặt vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, một số người nghĩ rằng, càng sử dụng nhiều những loại mặt nạ này thì càng mang lại hiệu quả cao. Trên thực tế không phải như vậy. Việc thay đổi nhiều loại mặt nạ trong thời gian ngắn cũng như đắp mặt nạ nhiều lần/tuần giúp da của bạn không kịp thở, tắc nghẽn lỗ chân lông, dị ứng, mọc nhiều mụn hơn…Cách tốt nhất bạn nên đắp 1 loại mặt nạ 2 lần/tuần để đạt hiệu quả trị nám như mong đợi.

3. Bôi kem trị nám có thể trị nám tận gốc

Rất nhiều người ảo tưởng, mù quáng tin vào những quảng cáo của kem trị nám mà không hiểu rõ được bản chất của nám da. Muốn điều trị tận gốc nám da, chúng ta phải triệt hạ từ những nguyên nhân gây nám. Tuy nhiên, những phương pháp như đắp mặt nạ trị nám, bôi kem trị nám chỉ có tác dụng trên bề mặt, làm mờ nám da nhưng trong phá hủy kết cấu chân nám. Cho nên khi ngưng sử dụng thì nám da ngay lập tức quay trở lại.

Hiện nay, trên thị trường rất nhiều kem trị nám da trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Hầu hết trong những sản phẩm trị nám này là những thành phần lột tẩy độc hại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và sức khỏe người sử dụng. Tỉnh táo lựa chọn cách trị nám da mặt thông minh chính là điều bạn cần.

4. Không có phương pháp trị nám triệt để và an toàn cho da

Những thất bại liên tiếp trong việc trị nám khiến chị em nghĩ rằng không thể có phương pháp trị nám nào triệt để và an toàn cho da. Đây là một trong những quan niệm hết sức sai lầm. Sự phát triển của công nghệ làm đẹp hiện đại và sự ra đời của công nghệ Laser chính là giải pháp tối ưu giúp bạn điều trị nám da tận gốc. Laser hội tụ cả 2 yếu tố: vừa hiệu quả triệt để, vừa an toàn tối đa.

Laser có năng lượng tập trung cao có thể phá hủy các tế bào sắc tố trong khoảng thời gian ngắn (0,1 giây). Với bước sóng 1064nm và 532nm, laser này có khả năng xuyên qua các lớp biểu bì để tác động vào các hắc sắc tố melanin, làm vỡ, phân hủy và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể theo con đường bạch huyết.

Công nghệ trị  nám Laser tại Thẩm mỹ viện Đông Á

Laser chỉ tác động trực tiếp vào cấu trúc melamin gây nám da, tức chân nám, không ảnh hưởng đến cấu trúc da cũng như sức khỏe hay vùng da khác.

Công nghệ trị nám thông minh và tiến tiến này hiện đã có mặt tại Việt Nam và được Thẩm mỹ Hoàn Mỹ tiên phong ứng dụng.  Hãy đến với Thẩm mỹ Hoàn Mỹ để trải nghiệm cách trị nám da mặt tuyệt vời này.

Chi tiết xin liên hệ:

Thẩm mỹ Đông Á

Địa chỉ: 212 Kim Mã -  Hà Nội

Tell: 0944 333 444

Read More

Phương pháp bấm mí là dịch vụ tạo hình mắt hai mí bằng cách nhấn đường lằn cho mí mắt mà không cần cắt da và phẫu thuật. Sau đây, bài viết sẽ cho các độc giả hiểu rõ những ưu thế của bấm mí Hàn Quốc hiệu quả và đẹp tự nhiên.

 

Bấm mí Hàn Quốc hiệu quả và đẹp tự nhiên

Hành trình tìm kiếm cái đẹp là một con đường không có đoạn cuối. Nếu bạn là người phụ nữ yêu cái đẹp chắc chắn bạn luôn mong muốn và hoàn thiện nét đẹp của bản thân. Trong những điều đó có lẽ đôi mắt luôn là ưu tiên số một bởi nó được ví như cửa sổ tâm hồn, nơi biểu cảm tốt nhất tâm trạng và cảm xúc của mỗi người. Một người phụ nữ đẹp phải là người sở hữu đôi mắt có hồn, biết nói.

Ngày nay nghệ thuật trang điểm có thể giúp phần nào trong việc cải thiện những đôi mắt một mí, sụp mí… Nhưng mong muốn sở hữu một đôi mắt to tròn long lanh tự nhiên trong mọi góc nhìn luôn là quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Vì lẽ đó, các chị em đã tìm đến những phương pháp làm đẹp hiệu quả và tốn ít thời gian. Trong đó, phương pháp bấm mí không phẫu thuật đang được nhiều người chọn để thay đổi một diện mạo mới. Với ưu điểm của phương pháp thời gian làm nhanh khoảng 15 phút.

Bấm mí Hàn Quốc mắt hai mí không cần cắt da

Phương pháp bấm mí ở Thẩm mỹ Đông Á là dịch vụ tạo hình mắt hai mí bằng cách tạo đường lằn cho mí mắt mà không cần cắt da, không cần phẫu thuật. Bởi vậy, bạn sẽ có được một nếp mí tự nhiên, rõ ràng và không để lại sẹo. Đặc biệt, bạn có thể tìm lại nếp mí cũ nếu như không hài lòng về nếp mí mới.

Xem thêm:  Trị nám da hiệu quả

Read More